האם גם לך קשה להרפות מהמסך ולצאת מחשיבה שיש בה סטרס וחרדה ולמצוא נוכחות?
האם גם את כמהה להרגיש מחוברת לגופך ולהיזכר בחוכמת התנועה הראשונית שלך?
האם את מוכנה לעשות שינוי דרך ריקוד מעולם אחר?
מסע הטרנספורמציה שלך מתחיל כאן !
בואי לקבל כלי רב עוצמה לחיבור לליבה שלך !
את מתלבטת? רוצה להתנסות במפגש ראשון בחינם?
מהו ריקוד הטאנדווה?
טאנדווה- ריקוד הטנטרה הקשמירי, מתוך הלימוד של אי הדואליות. היא ריקודה הארוטי של הנשימה, הפראהנה.
מתודה של תנועה מדיטטיבית המאפשרת חיבור עמוק ואינטימי עם עולמך הפנימי והמרחב סביבך.
הטאנדווה מאפשרת לנו להתמסר אל הלא נודע בתוך מעטפת שמחזיקה אותנו ברכות וחוויית אחדות.
"היא ביטוי האנרגיה הקצבית הראשונית" אננדה קומראסוואמי
בכל מקום ובכל זמן, עם או בלי מוזיקה, על האדמה, סלע או כרית, יש לך אותך לתרגל את מדיטציית ריקוד האהבה.
השיבי את גופך אלייך. הרימי נשמתך ורקדי את דרכך אל השביל שלך...
מה תקבלי בקורס?
חיבור מחדש לגופך באמצעות מדיטציה בתנועה
חניכה להקשבה לקצב האותנטי שלך
מתנת הנוכחות בכאן עכשיו
פיתוח היכולת להפגש עם עצמך באינטימיות
סנכרון בין גוף, תנועה ורגש
הגברת תחושת הרגיעה וחוויית גוף נעימה
תמיכה בהטמעת התרגול ביומיום והתדר הנלמד
יש לך שאלה, את מתלבטת? אל תהססי אני כאן בשבילך
מה תלמדי בקורס?
מפגש ראשון - אדמה טובה
איך יוצרות בסיס יציב לתנועה, חישה וחיבור לאדמה? נתרגל ונקבל כלים לריכוך החשיבה במדיטציה.
מפגש שני - תנועת מים
איך נחות בתוך הרגשות תוך כדי תנועה? תרגול וכלים להתמרה רגשית.
מפגש שלישי - לחישת האש
איך מתחברות לקצב האותנטי? ואיך נעות בין הכאב והעונג?
מפגש רביעי - מרחב האהבה
אינטגרציה תנועתית ומדיטציית ריקוד האהבה- תרגול והטמעה
הקלטה של הקורס תשלח אליך למייל והוא נשאר אצלך לתמיד!
הקורס מקוון ומחולק לארבעה מפגשים של 50 דקות
כל מפגש כולל:
1. לימוד טאנדווה תיאוריה
2. תרגול
את מתלבטת? רוצה להתנסות במפגש ראשון בחינם?
בואי לקבל כלי תנועתי לחיבור להנהגה הפנימית באי הוודאות
מתי?
ימי שלישי 09:00-10:00
4 מפגשים: 28.11, 5.12, 19.12, 26.12
(בשבוע חנוכה לא נפגשות)
איפה?
קורס מקוון
אצלך בבית
עלות?
מחיר השקה מיוחד
180 ₪ - עד 28.11
240 ₪ - בהרשמה מאוחרת
+ בונוס רוקדות ביחד טאנדווה בקיסריה ביום שישי 22.12.23 שעות 9:30-12:00, ללא עלות נוספת !!
עוד פרטים על האירוע הזה כאן למטה
יש לך שאלה, את מתלבטת? אל תהססי אני כאן בשבילך
"בהודייה על הטאנדווה! לגמרי חוויתי עשיית אהבה עם המרחב.
ממש מכוונת להמשיך לתרגל זאת."
נורית, תל אביב
"סוף סוף, תרגול שמהדהד אותי בכל המישורים"
רחל, ירושלים
על המנחה
הדס אופק כספי
התחלתי לתרגל שיטת סילבה להרגעה לפני השינה עם אמא שלי בגיל 10. אסכולות שונות ביוגה, מדיטציה וטנטרה מגיל 20. מאז ומתמיד התשוקה שלי היתה עבודה עם הגוף כשער ראשי לנפש והנגשת כלים ומיומנויות שיוצרות בעבור אנשים חיבור תודעה-גוף, אל עבר כוחות ותעצומות הנפש.
ביומיום, אני פסיכותרפיסטית דרך הגוף, מטפלת ביחידים ובזוגות. מתמחה בליווי אתגרים במערכות יחסים ומצבי תקיעות וקושי ומתמחה בתחום האינטימיות ומיניות.
מטפלת בקליניקה בכרכור ובאון ליין. בשילוב כלים רבים פוגשת כל אדם-אישה באהבה, מלווה ותומכת לעבר הגשמת הרצון העמוק והשינוי המייטיב.
הירשמי עוד היום כדי להבטיח את המקום שלך במחיר ההשקה המיוחד של 180 שח בלבד
***בונוס בלעדי בשווי 80 ש"ח
לכל מי שנרשמת למפגשים המקוונים***
השתתפות באירוע (מתנה לכבוד יום הולדתי :)
טאנדווה LIVE לנשים בלבד
מה מתכננת לנו שם?
התכנסות חגיגית
נחבר כוונות ונכנס כוחות למעגל נשי עוצמתי סביב אלתר יפייפה.
ברכת המרחב וכוונת התרגול
נתכנס לריקוד טאנדווה בישיבה ונתעלה דרך 4 השלבים בלווי מוזיקה מחברת ליצירת מרחב אהבה פנימי פועם וחי.
ריקוד אקסטטי
נתענג על חוויית ריקוד אקסטטי משוחרר וחופשי ובסופו נכנס את המסע חזרה למעגל שישלח רפואה טובה הלאה מאיתנו ואל השבת שלנו.
פרטים טכניים
מתי הטקס?
ביום שישי
ה - 22.12.23
בין 9:30-12:00
איפה מתקיים?
מרחב האהבה - על רצפת פרקט, ב"פגודה" בקיסריה, נפגש לפגוש פנים וגוף פיזי לחוות מרחב של טאנדווה ותנועה של ביחד.
**הוראת הטאנדווה תתקבל בצפייה בקורס אונליין. באירוע הפיזי תנתן הוראה מקוצרת בלבד.
מה העלות?
המפגש הוא בונוס ללא עלות למשתתפות הקורס המקוון
(הבונוס הוא בשווי של 80 שח)
אירוע זה מכוון להטעין את השבת שלך
בשפע של שמחה, אהבה ואנרגיה טרנספורמטיבית.
"IN YOUR LOVE, MY SALVETION LAYS, IN YOUR LOVE...""
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר